+371 27719779
Uztura konsultācijas
Uztura konsultācija ir personalizēts process, kurā tiek novērtētas Jūsu uztura vajadzības un sniegti ieteikumi, lai uzlabotu veselību, dzīves kvalitāti un sasniegtu konkrētus mērķus. Tā ir iespēja labāk izprast, kā uzturs ietekmē Jūsu ķermeni un kādas izmaiņas var veikt, lai justos labāk.
Papildus individuālām uztura konsultācijām piedāvāju arī produktu kartes.
Tās tiek veidotas, ņemot vērā:
-
Asinsgrupu,
-
Vecumu un dzimumu,
-
Veselības stāvokli un īpašas problēmas, piemēram, alerģijas, vielmaiņas traucējumus vai hroniskas slimības.
Ko Jūs iegūsiet?
1 / Personīga pieeja un individuāls uztura plāns
Katrs cilvēks ir unikāls, tāpēc Jūsu uztura plāns tiks izstrādāts, ņemot vērā Jūsu asinsgrupu, vecumu, dzimumu, dzīvesveidu un veselības problēmas.
2 / Labāka pašsajūta un vairāk enerģijas
Sabalansēts uzturs palīdzēs uzlabot enerģijas līmeni, mazināt nogurumu un uzlabot vispārējo pašsajūtu ikdienā.
3 / Atbalsts svara kontrolē
Piemērots uzturs palīdzēs sasniegt un uzturēt ideālu svaru, izvairoties no krasām diētām vai veselībai kaitīgām metodēm.
4 / Veselības stāvokļa uzlabošana
Pareizi izvēlēts uzturs var palīdzēt mazināt tādas veselības problēmas kā gremošanas traucējumi, augsts holesterīna līmenis, cukura līmeņa svārstības vai citas hroniskas saslimšanas.
5 / Izpratne par savu ķermeni un uzturu
Konsultācijās Jūs ne tikai saņemsiet ieteikumus, bet arī apgūsiet zināšanas par uztura pamatprincipiem un to, kā jūsu ķermenis reaģē uz konkrētiem produktiem.
6 / Individuālās produktu kartes
Jūs saņemsiet īpaši pielāgotu produktu sarakstu, kas piemērots tieši Jums, lai iepirkšanās un ēdiena gatavošana būtu vienkārša un efektīva.
7 / Ilgtermiņa rezultāti
Mans mērķis ir ne tikai īstermiņa uzlabojumi, bet arī palīdzība radīt veselīgus paradumus, kas uzlabos Jūsu dzīves kvalitāti ilgtermiņā.
